近日，江苏省官方通报发生一起霍乱确诊病例，并已启动应急处置机制，引发公众广泛关注。霍乱，这个曾在历史上多次引发大规模疫情的传染病，似乎再次出现在我们的生活中。
那么：霍乱到底是一种什么病？出现拉肚子、呕吐、腹痛就一定是霍乱吗？我们又该如何科学预防？本文将从霍乱的危害、症状、传播方式和预防策略，帮你从容应对突发传染病事件。
一、什么是霍乱？
霍乱是一种高度传染性的急性肠道传染病，是由霍乱弧菌感染引起的急性腹泻性传染病，可通过摄入被污染的水源、食物迅速传播。
霍乱的特点：
- 起病急、传播快
- 潜伏期短（数小时～5天）
- 传播范围广，适合在人群密集、卫生条件差的地区暴发
- 多发于夏秋季，是法定甲类传染病
值得提醒的是：霍乱虽然传播迅速，但只要早期发现、及时治疗，死亡率较低，公众不必过度恐慌。
二、霍乱的症状有哪些？
1. 突发性水样腹泻
患者会突然出现大量无痛性腹泻，大便如“洗米水”样稀薄，每天排便次数高达十几次到数十次。
2. 剧烈呕吐
不伴恶心，呕吐物为透明液体，不含食物残渣，也是典型表现之一。
3. 快速脱水、虚弱、抽筋
由于水、电解质流失极快，可在短时间内出现：
- 皮肤干燥、眼眶凹陷
- 口渴无法缓解
- 肌肉痉挛
- 严重时血压下降、休克甚至死亡
特点：没有明显发热、没有腹痛，这是区别于普通肠炎的重要标志。
三、霍乱的危害到底有多大？
尽管现代医学发达，霍乱依旧是一个不可忽视的“公共卫生警报”。
危害包括：
1、极易大规模传播：尤其在灾后、洪涝、饮用水不洁地区高发；
2、脱水速度快，严重病例可迅速死亡；
3、容易出现院内交叉感染；
4、威胁公共卫生安全，需依法隔离上报。
根据联合国数据显示，全球每年有200多万霍乱感染者、9万余人死亡，但绝大多数集中于卫生条件欠佳的地区。
四、霍乱是如何传播的？
霍乱的传播路径主要是“粪-口途径”，尤其通过以下方式传染：
1、引饮水传播：饮用被污染的河水、井水、自来水；
2、食物传播：生食海鲜、生冷果蔬，饭菜被苍蝇叮咬污染；
3、接触传播：患者使用过的物品、厕所、手未洗净接触食物。
重点提示：霍乱菌可在温暖潮湿环境中迅速繁殖，加上夏季高温，需特别警惕水源与食物安全。
五、如何预防霍乱？
1. 饮用干净水源
喝烧开的水
不饮用生水/桶装水变质水
常清洗水桶、水管、直饮设备
2. 食物做到“煮熟透吃”
海鲜、贝类务必高温彻底煮熟
生冷凉拌尽量少吃
饭菜不留超4小时，避免细菌滋生
3. 勤洗手，尤其饭前便后
使用洗手液+流动水，或者如厕后使用消毒湿巾处理
4. 注意环境卫生
餐具、刀具生熟分开
食品从正规渠道购买
家中定期使用84等消毒剂擦拭高频接触点
5. 出现症状及时就医并上报
如出现典型“无痛水样腹泻+呕吐”，切勿自行拖延或误当作肠炎，应尽早就医检测便液。
6. 高风险岗位人员加强疫苗接种
部分高风险群体如食品加工从业人员、屠宰海鲜市场巡查人员等，在高发地区可按政策接种口服霍乱疫苗。
江苏报告的霍乱确诊病例提醒我们：传染病防控不可掉以轻心。霍乱最大的危害是快速脱水和电解质紊乱，若延误治疗可在短时间内危及生命。常见症状包括频繁腹泻、呕吐、抽筋、休克等。预防的关键在于饮食和环境卫生——喝开水、吃熟食、勤洗手，同时关注公共卫生安全。
