“土鸡蛋”“富硒蛋”比普通鸡蛋更有营养？
三者基础营养无显著差异，但“土鸡蛋”因鸡饲料差异可能含稍高胆固醇和ω-3脂肪酸；“富硒蛋”通过饲料添加硒元素，对缺硒人群有益，但普通人从均衡饮食中即可满足硒需求，无需刻意高价购买。普通鸡蛋性价比最高，营养已足够满足日常需求。
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三者基础营养无显著差异，但“土鸡蛋”因鸡饲料差异可能含稍高胆固醇和ω-3脂肪酸；“富硒蛋”通过饲料添加硒元素，对缺硒人群有益，但普通人从均衡饮食中即可满足硒需求，无需刻意高价购买。普通鸡蛋性价比最高，营养已足够满足日常需求。
