酒后喝蜂蜜水、浓茶有用吗？
很多人酒后不舒服，会喝蜂蜜水或浓茶“解酒”。蜂蜜水虽然能补充水分、缓解口干，但它并不能分解酒精或乙醛，解酒作用有限，只适合作为辅助恢复。至于浓茶，反而可能加重心脏负担。茶中咖啡因会刺激神经系统，让心跳加快，增加心律不稳或头晕风险，尤其对高血压或心脏不好的人更危险。正确做法是多喝温水，保持休息，有条件的可补充维生素B或电解质饮料，帮助身体代谢酒精。
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很多人酒后不舒服，会喝蜂蜜水或浓茶“解酒”。蜂蜜水虽然能补充水分、缓解口干，但它并不能分解酒精或乙醛，解酒作用有限，只适合作为辅助恢复。至于浓茶，反而可能加重心脏负担。茶中咖啡因会刺激神经系统，让心跳加快，增加心律不稳或头晕风险，尤其对高血压或心脏不好的人更危险。正确做法是多喝温水，保持休息，有条件的可补充维生素B或电解质饮料，帮助身体代谢酒精。
