怀孕初期轻微腹痛多为正常生理现象，但若疼痛剧烈、持续或伴随出血、发热，需高度警惕宫外孕、流产或感染。建议孕6-8周尽早B超确认胚胎位置及发育情况，保持与产科医生的密切沟通，切勿盲目服用止痛药。孕早期会有停经、乳房胀痛、疲劳嗜睡、恶心呕吐的症状。哪些异常症状需要警惕呢？我们接着往下看。
一、早孕症状
1、停经
停经是早孕的关键指标：育龄女性月经推迟1周以上，妊娠概率高（需排除压力、内分泌紊乱）。注意：少数人孕早期有少量出血（着床出血），但量少、色淡，持续1-2天。
2、乳房胀痛
雌激素、孕激素升高刺激乳腺发育，通常有乳头敏感、乳晕加深，乳房增大伴胀痛（类似经前不适，但更明显）症状。
3、疲劳嗜睡
孕激素升高导致基础体温上升，代谢加快耗能。孕妇早期会有困倦感全天持续，即使睡眠充足仍觉疲惫
4、恶心呕吐（晨吐）
高发期：孕6周开始，持续至12-16周。缓解方法：晨起前吃苏打饼干，少食多餐，避免空腹。
二、需警惕的异常症状
1、剧烈腹痛+阴道出血，可能原因：先兆流产、宫外孕。紧急处理：立即平卧，拨打急救电话。
2、严重呕吐（妊娠剧吐）标准：每日呕吐≥3次，体重下降5%，尿酮体阳性。风险：电解质紊乱，需住院补液治疗。
3、发热或寒战，提示感染：如尿路感染、流感，可能影响胎儿发育，需及时用药。
三、缓解早孕不适的实用技巧
1、对抗晨吐饮食：生姜茶、维生素B6（遵医嘱），避免一次性大量饮水。环境：远离油烟，保持房间通风。
2、改善疲劳作息：午睡20-30分钟，晚间22点前入睡。运动：每日散步15分钟，促进血液循环。
3、心理调适知识学习：阅读孕期书籍，参加线上孕妇课程。家人支持：明确家务分工，减少孕妇压力。
早孕症状因人而异，约30%孕妇无明显不适。若出现症状，不必过度焦虑，但需学会区分生理性变化与病理性信号（如剧痛、出血）。建议停经后及时验孕，孕8周前完成首次产检，建立健康档案，为孕期护航。
