夏至草（Lagopsis supina），既是中国北方民间调理妇科疾病的“土方常客”，又是早春传粉昆虫的“救命粮仓”。《中华本草》记载其“活血而不伤正，清热兼能养阴”，现代研究更揭示其黄酮类成分的抗氧化潜力。在调经、消炎、利尿方面具有辅助作用，但药效温和，需合理配伍使用。药用时需严格规避禁忌症（如孕妇禁用），优先咨询中医师。
一、夏至草的作用与功效
1、活血调经
传统中医用于调理月经不调、痛经、闭经，常配伍益母草、当归等药物。用法：干品10-15克煎汤内服（需中医师指导）。
2、清热解毒
夏至草可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、疮疡肿毒。外用法：鲜草捣烂外敷或煎水熏洗患处。
3、利尿消肿
辅助治疗轻度水肿（如肾炎初期），促进水分代谢。
二、实用方法与配伍建议
1、内服调经方配方：夏至草12克 + 益母草10克 + 红枣5颗，水煎代茶饮。适用于经期腹痛、血块多者（月经前3天开始服用）。
2、外敷消炎法步骤：鲜夏至草洗净捣碎，加蜂蜜调匀，敷于蚊虫叮咬或轻度烫伤处，每日1次。
3、代茶饮清火茶：夏至草6克 + 金银花3克 + 甘草2克，沸水冲泡，缓解咽痛。
三、注意事项与禁忌
1、慎用人群
孕妇：活血成分可能引发子宫收缩，孕期禁用。
过敏体质：唇形科植物（如薄荷、紫苏）过敏者慎用。
出血性疾病患者：月经量过多、胃溃疡出血期间避免使用。
2、药物相互作用
抗凝血药（如阿司匹林、华法林）：可能增加出血风险，需间隔2小时以上服用。
降压药：避免与强效利尿剂（如呋塞米）联用，防止电解质紊乱。
