一年四季，过敏总是让人防不胜防。打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、眼睛红肿，甚至哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎，过敏症状五花八门。每当过敏发作，很多人第一反应就是去药店买点“过敏药”来缓解。但市面上的过敏药种类繁多，名字各异，成分不同，效果和副作用也有差别。到底该怎么选？今天，我们就来详细聊聊市面上常见的过敏药，帮你科学应对过敏困扰。
一、常见五类常用抗过敏药物详解
1、氯雷他定
二代抗组胺药，不易嗜睡，适用于打喷嚏、流涕、过敏性鼻炎、荨麻疹、轻度皮肤过敏。
用法：每日一次，一般10mg，可早晨服用。
小贴士：虽然“不容易犯困”，但个别人仍会有轻度嗜睡，建议第一次服用不要开车操作机械。
2、西替利嗪
二代药、较强效但部分人群略有困倦副作，适用于鼻炎、荨麻疹、眼痒、昆虫叮咬过敏。
用法：每日一次，成人10mg，儿童有口服液
小贴士：很多人将西替利嗪和氯雷他定交替使用，以减少耐药性，也可减少副作用。
3、非索非那定
不易嗜睡，被称为“最不困的抗组胺药之一”，适应于慢性荨麻疹、季节性过敏性鼻炎。
用法：可一天一次，也可早晚各一次。
一起服药时注意：不要空腹和葡萄柚汁一起吃，可能影响药效。
4、扑尔敏
老牌一代药，超嗜睡，便宜好用但副作用。适用于皮肤瘙痒、轻度过敏性反应，搭配退烧药常见。
用法：每天即刻见效，但持续时间短，易嗜睡。
小贴士：适合晚上睡前吃，但不适合开车、学习、操作机械的人群。
5、异丙嗪以及苯海拉明
常用于恶心、晕车、重度皮肤过敏或注射伴随药物。多数用于医院注射过敏处理或晕动症防治，慎自行服用。
特点：镇静强、困意极强，儿童慎用
提醒：长期服用这类药物会影响反应力、记忆力，非必要不建议口服长期使用。
二、使用过敏药，你还必须注意这几点
1、选择适合的药物
短期头晕、夜间吃药，选扑尔敏或西替利嗪无妨；需长期用或白天服药，则优先考虑氯雷他定、非索非那定。
2、按需服用 vs 长期服用要分清场景
偶发性过敏（吃虾起疹子）→ 吃1～2次即可；
常年性鼻炎、花粉症 → 需要足疗程服药，甚至长期维持使用。
3、有慢病、特殊体质者慎重选择
- 孕妇、哺乳期女性
- 有癫痫、青光眼、前列腺增生患者
- 在服药前建议请医生确认是否使用一代药物，尤其是老式嗜睡型药物。
过敏虽常见，但科学选药、规范用药才能真正远离困扰。市面上的过敏药种类多样，各有优缺点。选对药，才能让生活更自在。遇到不明原因的过敏或症状反复发作，建议及时就医，查明原因，对症治疗。
