现代人常常因为饮食不规律、压力大、作息紊乱而导致胃部不适，出现胃胀、反酸、胃寒等问题。上期我们介绍了适合养胃的食物（十大养胃食物推荐），今天小编给大家推荐一个非常便捷的大众养胃方式——养胃茶。小编将根据市场口碑、配方科学、为大家推荐十大养胃茶，以便不同人群饮用。
十款养胃茶推荐
1、同仁堂养胃舒茶
作为中药老字号，北京同仁堂推出的“养胃舒茶”采用陈皮、茯苓、白术、炙甘草等传统养胃中药，不含咖啡因，无添加剂，适合长期饮用。它主打疏肝理气、健脾和胃，尤其适用于胃胀、食欲不振人群。适合人群脾胃虚弱、饮食不规律、经常胃痛者。
2、东阿阿胶养胃红枣茶
这款茶采用东阿阿胶搭配红枣、枸杞、黄芪，口感顺滑香甜，女性朋友尤其适合。红枣补血养胃，阿胶温补脾肾，不但可以改善胃寒，还能调理月经不调和气血不足。适合女性、体寒胃痛、易疲劳人群。
3、云南白药气血和茶
虽然不是专门的养胃茶，但这款茶对改善胃肠道“气滞不通”非常有效。它含有丹参、陈皮、玫瑰花等成分，帮助胃气流通，缓解胃胀不适。适合饭后总感觉胃堵、不消化者。
4、白云山健脾护胃茶
这款茶按照《中国药典》配方研制，精选白术、山楂、鸡内金等健脾开胃中草药，科学配比，既促消化又护胃黏膜，是老年人群和慢性胃病患者的理想选择。适合中老年人、消化不良者、食少者。
5、菊花枸杞养胃花茶
这款组合茶采用杭白菊、宁夏枸杞与陈皮搭配，口感清香，温和养胃，同时又具有清肝明目功效，特别适合年轻人晚餐后泡一杯，减轻口干与肠胃负担。适合口干口苦、熬夜多、胃火旺盛者。
6、山楂桂圆红糖茶包
主要成分包括山楂、桂圆、红糖，不仅可以暖胃润肠，还能缓解饭后油腻、促进消化。口感酸甜，是冬季暖身首选。适合胃寒怕冷、饭后胀气者。
7、八马茶业陈皮普洱茶包
陈皮性温理气、普洱熟茶温润厚重，两者搭配堪称“养胃黄金组合”，非常适合经常油腻饮食、体质偏湿的人群。八马茶业采用三年以上陈皮，确保药效和口感双保障。适合长期应酬、饮食重口者。
8、张仲景和胃宁茶包
张仲景是中医典籍《伤寒杂病论》的创始人，这款“和胃宁茶”以古方为基础，精选草果仁、陈皮、厚朴等三十余种药食同源材料制成，侧重于改善胃胀、反酸、嗳气等问题。适合胃酸多、饭后反胃者。
9、石斛枸杞养胃茶
石斛和枸杞的搭配专为胃阴不足所设计，适合长期胃黏膜受损、吃点凉的就胃疼的人。虽然见效慢，但从根本上有助于修复胃部功能，是“慢养慢调”的好选择。适合慢性胃炎、胃燥者。
10、良品铺子陈皮山楂茶
虽然这款茶更偏零食属性，但陈皮和山楂都属于常见消食药材，泡来喝非常适合餐后解腻，也能轻度缓解胃胀气。如果你刚开始尝试保胃茶饮，可以从这款入口。适合初次养胃者、年轻人。
养胃是一个长久的过程，需要日积月累的小心呵护。上面的10款养胃茶口感温和，功效清晰，适合不同人群。无论你是经常胃胀、饭后消化慢，还是胃寒胃酸，都可以在这份推荐中找到适合你的那一款！
