窗外的烈日炙烤着大地，走出几步仿佛瞬间被高温笼罩，令人感到窒息。
在这种酷热中，我们的皮肤常常会面临各种困扰。
炎炎夏日，高温使得皮脂腺亢奋分泌，同时皮肤又处于相对缺水的状态，从而引发毛细血管扩张、皮肤敏感、晒伤以及色斑等多重皮肤问题。
那么，在这样炎热的季节，如何才能有效地保护我们的肌肤呢？
1. 清洁
建议使用中性或弱酸性的洁面产品来清洁面部。务必避免过度清洁，以免破坏皮脂膜，导致肌肤变得更加敏感。
2. 保湿
在夏季，皮脂腺的活跃可能让我们感到脸部油腻，因而忽视了肌肤的保湿和补水需求。
实际上，肌肤的缺水和油腻是两个相互对立的状态。缺水的肌肤会分泌更多的油脂，以保持湿润。因此，想要摆脱油腻感，保持肌肤水润，补水与保湿是至关重要的。
3. 防晒
紫外线分为UVA、UVB、UVC，其中UVA和UVB是导致晒伤、晒黑、光老化以及皮肤癌的重要因素。在夏季，防晒显得尤为重要，阴天也需要注意。
外出时可以穿戴防晒衣、撑伞、佩戴宽檐帽和墨镜等物理遮护措施；同时，记得定时涂抹防晒霜，建议选择SPF值大于30，且PA+++以上的产品。
若不幸晒伤或出现皮疹，该如何处理呢？
