一桶冰凉的冷水，可能引发意想不到的悲剧。
这并非危言耸听，夏季因洗冷水澡而导致的死亡案例屡见不鲜：
▲2015年夏天，来自浙江的53岁男子刘某在浇了一桶冷水后，40小时内因急性心肌梗塞而不幸身亡。
▲2013年夏季，沈阳一名40岁男子周某晨跑归来后洗了冷水澡，最终因心梗在浴室内未能获救。
▲2012年，北京一名19岁小伙在洗澡后突然心脏骤停，经过抢救无效后被宣告死亡。
▲2010年，大连一名40岁的男子于某在加班后洗冷水澡，导致心脏病发作不幸去世。
这样的悲剧实在令人感到惋惜，因为大部分都是可以避免的。医生提醒：务必避免身体经历强烈的温度变化，以防意外发生!
洗凉水澡的多重危害
1、心脏不适与心梗
洗冷水澡会刺激神经系统，造成呼吸加深、心跳加快以及血流加速，进而增加心脏的负担，可能导致心脏不适，甚至引发冠心病及心绞痛、心肌梗死等严重后果。
2、颈椎病
在夏季，频繁使用冷水淋浴、或长期处于电风扇和空调下会使毛孔和汗腺迅速收缩，引发颈椎病及其他骨关节病症的风险。
3、关节痛
医学研究表明，一些在冬季易发的骨关节疾病，其病因往往源于夏季。当季节温差变化引起寒冷刺激时，各类关节疼痛、肢体麻木及风湿性、类风湿性等关节症状都会加重，很多疾病的诱因与夏季随意洗冷水澡有关。
4、胃肠疾病
冷水的刺激会导致血管收缩，从而引发胃肠痉挛、腹痛和腹泻等现象，增加胃肠疾病的风险。
