各位朋友们，今天我想与大家分享一个不太乐观的消息：一年中最热、也是最难忍受的三伏天即将来临！
用一句话来形容即将到来的炎热天气，我会这样说：“你知道吗？！我的生命几乎依赖空调而生！”
在这样酷热的天气里，不禁让人想起古人是如何熬过这段时光的！你们知道古人在入伏期间通常吃些什么吗？今天我想向大家推荐一款源自古方的养生汤——三豆汤，它的记载出自于宋代的医学经典《朱氏集验方》。
快来动手试试吧！
三豆汤
三豆汤究竟包含哪三种豆呢？
《宋氏集验方》中有记载一款“三豆汤”，它不仅是一种清甜的糖水，也是一道兼具养生效果的药茶。
这款三豆汤的主要成分为绿豆、赤小豆和黑豆。绿豆具有清热解暑和消烦止渴的功效；黑豆则能够利水渗湿，同时健脾止泻；而赤小豆则有助于散瘀消肿、清热利水。黑豆与赤小豆的温和特性可以平衡绿豆的寒凉，因此一般人皆宜食用。
