选择适合孕妇的天然钙片
孕妇在晚期需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育，因此选择含有天然钙的钙片是明智之举。
确保补充足够的维生素D
维生素D有助于钙的吸收利用，因此在选择补钙产品时，应该注意是否含有足够的维生素D。
遵循医生建议进行补钙
在选择补钙产品和剂量时，最好根据医生的建议进行，因为医生会根据你的具体情况为你量身定制最合适的补钙方案。
除了补充钙片，孕妇还应该通过均衡的饮食摄入足够的钙质，如豆腐、奶制品、鱼类等，以保证宝宝和母体的健康。
记得，孕期的补钙是一个长期的过程，持之以恒地进行补充是最重要的。
